Vortrag "Grundlagen der Ernährung" am 26. Juli

Am Mittwoch, 26.7. veranstaltet die Akademie des Hagener Gesundheitszentrums BECHELTE sports & med einen Vortrag zum Thema Ernährung.

Die richtige Ernährung ist inzwischen eine Wissenschaft für sich:

zahlreiche kommerzielle Anbieter verkaufen vermeintliche Wundermittel oder Diätkonzepte, welche einen schnellen Erfolg versprechen.

Gibt es überhaupt so etwas wie die richtige Ernährung? Häufig fehlt es im Alltag eher am Verständnis, welche Aufgaben die unterschiedlichen Nährstoffe im Organismus übernehmen.

Diesen spannenden Fragen geht unser Ernährungstrainer und Gesundheitsexperte Daniel Biesselt in seinem interaktiven Vortrag auf den Grund. Darüber hinaus werden den Teilnehmern in 5 goldenen Regeln erste Ansätze skizziert, wie man durch eine bewusstere Ernährung seine Gesundheit verbessern kann.

Los geht´s um 18:30 Uhr im Seminarraum des BECHELTE sports & med, Becheltestr. 14.

Um Anmeldung bis zum 20. Juli unter 0 23 31 - 93 29 93 wird gebeten.

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